pikastartti voittavaan
mieleen verkkokursseilla
ONNISTUVA MIELI URHEILUSSA -verkkokurssi
Onnistuva mieli urheilussa -verkkokurssi on mainio startti psyykkiseen valmentautumiseen.
Kurssi koostuu kymmenestä modulista, joissa opetamme Sinua vahvistamaan vaihe vaiheelta mielen lihaksia havainnollistavien luentojen sekä tehtävien avulla.
Onnistuva mieli urheilussa -verkkokurssi on itsenäisesti suoritettava kurssi, eli pääset sen sisältöihin heti ilmoittautumisen jälkeen.
Tutustu kurssin sisältöön alla olevan painikkeen kautta (klikkaus avaa uuden sivun):
ARVOKOMPASSI -verkkokurssi
Arvokompassi -verkkokurssi on itsenäisesti suoritettava psykologisen joustavuuden taitoihin syventyvä verkkokurssi.
Arvokompassi verkkokurssiin sisältyy kuusi eri viikkoteemaa: Arvot, omistautuminen, kyky olla läsnä nykyhetkessä, hyväksyminen, mielen kontrollin heikentäminen sekä havainnointi.
Materiaaliin sisältyy kunkin viikon osalta noin tunnin luento sekä viikkoteemojen pohjalta rakennettu havainnollinen, noin 66 -sivuinen visuaalinen tehtäväkirja.
Lue lisää Arvokompassi -verkkokurssista alla olevan painikkeen kautta.